Me pehea te penapena i nga pini kawhe

Kei te hiahia koe ki te hoko i nga pini kawhe i muri i te inu kawhe kua mahia e te ringa ki waho? He maha nga taputapu i hokona e au i te kainga, ka whakaaro ahau ka taea e au te whakamau ake, engari me pehea taku penapena kawhe ina hoki ahau ki te kainga? Kia pehea te roa o nga pini? He aha te oranga o te papa?

Ko te tuhinga o tenei ra ka ako koe ki te penapena i nga pini kawhe.

Ko te tikanga, ko te kai o nga pini kawhe ka whakawhirinaki ki te auau o te inu. I enei wa, i te wa e hoko ana i nga pini kawhe i runga ipurangi, i te toa kawhe ranei, ko te taumaha o te peeke kawhe kawhe i te 100g-500g. Hei tauira, i te wa e whakamahi ana i nga pini kawhe 15g ki te kainga, 100g ka taea te parai mo te 6 nga wa, me te 454g ka taea te mahi mo te 30 nga wa. Me pehea koe e penapena ai i nga pini kawhe mena he maha rawa to hoko?

Ka tūtohu matou kia inu nga tangata katoa i roto i te waa tino reka, e tohu ana ki nga ra 30-45 i muri i te tunua o nga pini kawhe. Kaore i te tūtohutia kia nui rawa te hoko kawhe i roto i nga rahinga auau! Ahakoa ka taea te penapena i nga pini kawhe ki roto i te taiao pai mo te tau kotahi, kare e taea e nga puhui kakara ki o ratau tinana te noho mo te wa roa! Koinei te take ka whakanuia e matou te oranga o te papa me te wa reka.

1. Kuhua tika ki roto i te putea

I tenei wa e rua nga momo putunga matua mo te hoko pini kawhe ma te ipurangi: he putea me te kene. Ko tepeke kawheKo te tikanga he kohao, he taputapu takirere e kiia nei ko te rewharewha kotahi-ara. Pērā i te huarahi kotahi o te motuka, ka puta noa te hau mai i tetahi huarahi, kaore e taea te kuhu mai i tetahi atu huarahi. Engari kaua e kohia nga pini kawhe hei hongi noa, na te mea ka pehia te kakara i nga wa maha, ka ngoikore haere.

Ka tunua noa nga kawhe kawhe, he nui te waro hauhauora kei roto i o ratau tinana, ka nui te whakaputanga hei nga ra e haere ake nei. Heoi, i muri i te tangohanga o nga pini kawhe i roto i te oumu kia whakamatao, ka maka ki roto i nga peeke hiri. Ki te kore he rewhareha kotahi-ara, ka whakakiia te putea katoa e te nui o te hauhaa waro. Ki te kore e taea e te putea te tautoko i nga tukunga hau tonu o nga pini, ka ngawari te pakaru. Ko tenei momoputea kawhehe pai mo nga rahinga iti me te tere o te kai.

2. Hokona nga kēne pīni hei rokiroki

I te wa e rapu ana koe i runga ipurangi, ka puta mai he tini o nga oko. Me pehea te whiriwhiri? Tuatahi, me toru nga tikanga: he pai te hiri, he rewharewha kotahi-ara, me te tata ki te rokiroki korehau.

I te wa o te tunu kai, ka nui haere te hanganga o roto o nga pini kawhe, ka whakaputa i te hauhau waro, he mea nui i roto i nga puhui reka o te kawhe. Ka taea e nga kēne kua oti te hiri te aukati i te ngaro o nga puhui kakara. Ka taea hoki te aukati i te makuku mai i te hau kia kore e pa ki nga pini kawhe ka makuku.

Ko te arai kotahi te arai i nga pini kia kore noa e pakaru na te kaha tonu o te tuku hau, engari ka aukati ano hoki i nga pini kawhe kia uru atu ki te hāora me te whakapouri. Ko te hauhā i puta mai i nga pīni kawhe i te wa e tunu ana ka taea te hanga i te paparanga whakamarumaru, ka wehea te hāora. Engari ka haere te wa i ia ra, i ia ra, ka ngaro haere enei hauhā.

I tenei wa, he mahakēne pīni kawhei runga i te maakete ka taea te whakatutuki i te paanga korehau tata na roto i etahi mahi ngawari hei aukati i nga pini kawhe kia noho ki te hau mo te wa roa. Ka taea hoki te wehea nga ipu ki nga mea marama me nga mea tino marama, ko te nuinga hei aukati i te paanga o te marama ki te whakatere i te waiora o nga pini kawhe. Ko te tikanga, ka taea e koe te karo mena ka waiho e koe ki tetahi waahi kei tawhiti atu i te ra.

Na, ki te mea he miihini pini koe i te kainga, ka taea e koe te huri hei paura i te tuatahi katahi ka penapena? I muri i te huri ki te paura, ka piki te waahi whakapiri i waenga i nga matūriki kawhe me te hau, ka tere ake te ngaro o te hauhā, ka tere te tohanga o nga matū rongo kawhe. I muri i te hokinga ki te kainga me te mahi pia, ka mama ake te reka, kare pea he kakara, he kakara ranei i whakamatauria mo te wa tuatahi.

Na, i te wa e hoko ana i te paura kawhe, he pai tonu te hoko i roto i nga rahinga iti ka tuu ki te waahi makariri me te maroke hei inu wawe. Kaore i te tūtohutia kia penapena i roto i te pouaka whakamātao. Ka tangohia mai hei whakamahi i muri i te whakamataotanga, tera pea ka whakapouri na te pāmahana rūma, ka pa ki te kounga me te reka.

Hei whakarāpopototanga, mena he iti noa nga kawhe kawhe ka hokona e nga hoa, ka tūtohu kia mau tonu ki roto i te putea putea. Mena he nui te rahinga hoko, ka tūtohutia kia hoko kēne pīni hei rokiroki.